admin
26.07.2018 12:13
Описание эффективных техник выполнения физических упражнений.
Рекомендации к правильному и безопасному выполнению физических упражнений, удобный фильтр для подбора подходящего упражнения.
Описание с иллюстрациями мышц задействованных в упражнениях, рекомендации по количеству подходов и повторений для начинающих спортсменов.
Создание собственной программы тренировок (возможность создать список своих упражнений).
Подойдет как для начинающих бодибилдеров, так и для постоянно занимающихся спортсменов.
